ごまは栄養素がたくさんあり、みなさん気をつけて毎日食べている人も多いですよね。
ごまってすらないと栄養が吸収されないって知ってましたか？
がーーーーーん
ごまってとっても小さいから口の中で噛めず、そのままごっくん飲んじゃってるってわけです。
そんな方に朗報。セリアで最強ごますりを発見しましたので紹介します。ごまをそのままで食べている人は今すぐセリアへGo！
セリアの最強ごますり
私がおすすめする最強ごますりは、100均でよく見かける会社、株式会社IPシステムの製品です。
ポイント①いい感じに細かく
このごますり器は、手で右に回してすります。細かさはこんな感じ。粗いのと、細かいのが両方あります。
ポイント②ふた付きだから衛生的にも良し
蓋がちゃんと付いているから、ほこりや虫も入らず清潔です。
ポイント③安い
セリアなんだから安くてあたりまえじゃん！ですが、ほんとにコスパ高すぎて「安い」って言いたい。
ポイント④すぐすれる
すぐすれるってポイント高いのです。テーブルに置いておけば勝手にすってくれるのがいい！すり鉢だとやっぱり面倒です。私だけ？
じゃ、すりごまを買えばいいじゃんと思いましたか？私は酸化が心配なんです。（The心配性）
ポイント⑤すりたては香りがいい
ほんとに香りがいいですよ。
カルシウムは子どもの成長期に欠かせない
いきなりカルシウムの話題となったのは理由があります。なんとうちの小学生の娘が学校から紙をもらってきたのです。
視力が悪いので眼科行って検査しておくれって紙・・・。
早速検査に行ったら左0.08、右0.3という結果で、親子でめちゃくちゃ落ち込みました。
いろいろ調べたら、近視はカルシウム不足が原因だったかもと東城百合子さんの本「家庭でできる自然療法」を見て気づきました。
ポストにお届け/送料込み 家庭でできる自然療法 誰でもできる食事と手当法 改訂版 東城 百合子 あなたと健康社
0.08になるまで気づかなかったなんて・・・嘆いてもしょうがないのでカルシウムを毎日摂ろうと。カルシウムが含まれるもの・・・ごま、海草、小魚の中でも、ごまは手軽で毎日摂れるし、ご飯にかけるだけでもいいしと思ったわけです！
しかし、親業というのは、日々勉強ですね。
農薬不使用のごま
健康のために食べるなら農薬不使用がいいですよね。私がリピしているごまは完全無農薬で、20年近くも農薬、化学肥料、除草剤を使用していないそう。
家畜の糞を利用する有機栽培もありますが、家畜の餌に多種の薬剤が入ることが多く、それが糞に排出されるんです。だから有機肥料さえも使用しないという会社です。
金ごま
国産 金ごま 焙煎済 300g農薬完全不使用、自然栽培で育てられた四国香川県産野菜 ピーナッツのような甘みの最高級ゴマの王様【メール便（ネコポス）OK】国産農薬完全不使用
白ごま
金、黒、白と食べ比べもできます。
国産 金ごま・黒ごま・白ごま 100g入り各1個 （計3個）（全て焙煎済み）農薬完全不使用、自然栽培で育てられた四国香川県産の元気野菜ゴマ 【メール便（ネコポス）配送】ポスト投函 国産農薬完全不使用
まとめ
セリアの最強ごますりを紹介しました。読んでいただきありがとうございました。
近視をきっかけにカリシウムに目覚め、ごまはすったほうがいいと気づきました。
セリアにごますりがあるなんて思わなかったけど、探してみるものですね。
子どもの近視ですが、外遊びをしたり、目の体操（gabor patchなど）、梅エキスもいいそうです。
梅肉エキス（梅エキス）練状300g 無添加 紀州梅100％使用 和歌山県産
今後どれだけ娘の視力が回復するのかわからないけど、前向きに!何でもやってみようと思っています。視力が回復したらブログでご紹介します！
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