家事 小さなストレスを減らす方法

カラダを大切にする

名もなき家事ってワードが流行りましたね。激しく同意した方も多かったのでは?

ちょっとしたことが多すぎるんですよね家事って。

フジ子
フジ子

私の小さなストレスを減らす方法をご紹介します。

家事 小さなストレスを減らす方法

みなさんの小さなストレスも減らせますよう祈りを込めて・・・

大掃除で冷蔵庫の上を見てもギョっとならないように、サランラップを敷きました

どうしても冷蔵庫の上って油ギトギトになり、年末の大掃除で苦労する場所だったんです。

フジ子
フジ子

汚れを見た瞬間ギョっとなってました。

サランラップを敷くだけで解決です。

たまった汚れもサランラップを換えるだけでOKなんです。

お弁当箱をやめてお皿弁当にしました

私はぬるぬる弁当箱を洗うのが嫌いなんです。お皿弁当にしたら楽チン。これは車通勤の方しかお試しできないかも!?

お弁当もご飯+みそ汁でいいんです。良かったらこちらの記事も読んでみてください。

https://fujiko9.net/lunchbox/

お風呂の掃除を楽にするために週1回は重曹風呂にしました

入浴剤代わりに食用重曹を入れて、週1回は重曹風呂にしています。

身体にもいいし、お風呂掃除が楽になるし、排水溝の掃除にもなるという一石三鳥

重曹とは炭酸水素ナトリウムのことで、掃除用と食用があるので食用を選んでください。ひとつかみくらい入れてみてください。

Amazon.co.jp: 重曹(炭酸水素ナトリウム)950g 食品添加物: ドラッグストア
オンライン通販のAmazon公式サイトなら、重曹(炭酸水素ナトリウム)950g 食品添加物を ドラッグストアストアで、いつでもお安く。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常送料無料。

英語だとbaking sodaです。海外通販サイトのiherbでもついでに購入しています。重曹は、お菓子を作るときのふくらし粉のように使えるので、重曹まんじゅうをよく作ってます。

iherbの記事はこちらです。

バスタオルを廃止しました

バスタオルを廃止してフェイスタオルにしました。タオルが乾く時間の短縮と、洗濯量が減るから洗濯時のお水の節約にもなります。え〜っ無理と思った方は、まずミニバスタオルに変えると抵抗ないです。タオル類は色を揃えると落ち着きますね。

Amazon|【Amazon限定ブランド】sensui Yu 日本製 ミニバスタオル 2枚セット 瞬間吸水 毛羽レス 抗菌防臭 速乾 ライトグレー|バスタオル - ホーム&キッチン オンライン通販
バスタオルをお探しなら低価格・豊富な品ぞろえのAmazon.co.jpで、【Amazon限定ブランド】sensui Yu 日本製 ミニバスタオル 2枚セット 瞬間吸水 毛羽レス 抗菌防臭 速乾 ライトグレーを通販でいつでもお安く。アマゾン配送商品なら通常配送無料(一部除く)。

洗剤をマグネシウムに変更しました

簡単な汚れならマグネシウムのみで洗濯できます。すすぎも1回で大丈夫です。

汚れがひどいなら洗剤を入れますが少なめでOKだからお財布にもやさしい。

マグネシウムと水が混ざり合うと、水道水が水素を含んだアルカリイオン水になるそう。

マグネシウムは、洗濯機や排水ホースの掃除もできちゃう優れものでした。

マグちゃんという商品も販売されています。

Amazon.co.jp: 洗濯用品 洗濯補助用品 消臭・除菌 日本製 SENTAKU MAGCHAN マグネシウム 宮本製作所 洗たくマグちゃん2個セット(ピンク): ドラッグストア
オンライン通販のAmazon公式サイトなら、洗濯用品 洗濯補助用品 消臭・除菌 日本製 SENTAKU MAGCHAN マグネシウム 宮本製作所 洗たくマグちゃん2個セット(ピンク)を ドラッグストアストアで、いつでもお安く。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常送料無料。

マグネシウムを買ってを100均などで売ってるランドリーネットに入れて使うこともできます。

Amazon | HAPPY MAG【大容量600g】マグネシウム 粒 ペレット 高純度 99.95% 除菌 洗濯 部屋干し 臭い 消臭 水素水 水素浴 風呂 掃除 DIY 5mm | HAPPY MAG | 洗濯・仕上げ剤
HAPPY MAG【大容量600g】マグネシウム 粒 ペレット 高純度 99.95% 除菌 洗濯 部屋干し 臭い 消臭 水素水 水素浴 風呂 掃除 DIY 5mmが洗濯・仕上げ剤ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。

そうそう環境にも優しい。

毎日の掃除はクイックルワイパーにしました

毎日の掃除は、掃除機をやめてクイックルワイパーにしました。朝でも夜でも疲れて帰ってきても楽々できます。ウェットシートで拭くとさっぱりします。

週末はコードレス掃除機で楽に気軽に。マキタを使ってます。

Amazon | マキタ コードレス掃除機CL107 紙パック式 標準25分稼働/充電22分 軽量定番モデル 10.8Vバッテリ充電器付 CL107FDSHW | 集じん機
マキタ コードレス掃除機CL107 紙パック式 標準25分稼働/充電22分 軽量定番モデル 10.8Vバッテリ充電器付 CL107FDSHWが集じん機ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。

朝の換気を習慣にしました

掃除の本が大好きで今まで何冊も読んだのですが、どの本にも換気のことが書いてあります。

朝は忙しいので掃除も出来ずに出勤時間となることも多々ありますよね。出かける前10分でいいから窓を何箇所か開けて換気をしてください。風がぬけるだけでも簡単掃除になり気分も上げ上げ、元気に出勤できますよ。

トイレットペーパーホルダーを変えました

うちは古いタイプの芯のあるトイレットペーパーホルダーでした。これがまた面倒で、ワンタッチホルダーに変えただけでストレスなしに。もっと早く変えれば良かったNo.1です。

さらにトイレットペーパーを2倍巻きなどにすると長持ちするので、新しいペーパー入れてよ(怒)という喧嘩も少なくなります。

次に買うなら2つがいいなあと思います。さらに楽になること間違いなし。

Amazon | TOTO 二連紙巻器 フラット棚(樹脂) ホワイト YH650#NW1 | DIY・工具・ガーデン
TOTO 二連紙巻器 フラット棚(樹脂) ホワイト YH650#NW1がDIY・工具・ガーデンストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。

まとめ

小さなストレスを取り除き、幸せな毎日を過ごしたいフジ子です。なんかいい方法がないかな~と模索しています。また見つけたらシェアします。

読んでいただきありがとうございました。

コメント

タイトルとURLをコピーしました